martes, 19 de octubre de 2010

Hoy vuelvo a escribir...

Hoy martes voy a intentar resumir las entradas, que tengo pendientes desde el jueves pasado.

Jueves 14 de octubre:
Seguimos con la fase de adaptación al entrenamiento. Gimnasio y una sesión "decente" de piscina han sido el trabajo de hoy. En el agua empiezo a encontrarme cómodo, aunque estando lejos de las sensaciones del año pasado.
Viernes 15 de octubre:
Día de descanso.
Sábado 16 de octubre:
El sábado hice una salida de unas 2 horas y media con Jose y Bis, a la que se unieron mas tarde Juan y David. Salida casi en su totalidad de plato pequeño volviendo a acostumbrar las piernas al pedaleo.
Domingo 17 de octubre:
Otra salida suave subiendo el puerto del Marianet muuuuy suave. Con las pulsaciones por las nubes y con sensación de no ir cómodo sobre la bici. Nos acercamos a Chovar a ver pasar la Marcha btt Espadán. Donde Juan pasa en segundo lugar.
Lunes 18 de octubre:
Vuelta al gym y a la piscina, donde las sesiones de 1600 metros en el agua se están convirtiendo en algo habitual. Me encuentro muy cómodo en el agua y con las pesas. Parece que esto empieza a funcionar.

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