lunes, 30 de agosto de 2010

4º dia de running y descanso. Las agujetas me pueden jeje

El 4º día de running fue una lucha contra las agujetas. Aunque me sentí mas suelto que ninguno de los días anteriores no acabo de correr cómodo. Fueron 8 kilómetros en 40 minutos, no está mal para empezar correr a 5 minutos el kilómetro. El resto de la semana toca recuperar para jugar las 24 h de baloncesto de Vila-real, un deporte del que soy un completo desconocido.

TOTALES
- kilómetros totales: 17040 km
- Bicicleta: 580 horas y 21 minutos
- Gimnasio: 100 horas y 10 minutos
- Piscina: 34 horas
- Km piscina: 51 km
- Running: 2 hora 4 minutos
- Km Running: 35 km
- Total horas de entrenamiento: 717 horas y 10 minutos

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