Ayer salí en bici con lo compeñeros del equipo. Después nos unimos a la grupeta de Burriana en Borriol, dirección Adzeneta. Nada mas entrar en Borriol pinchó Jose, cosa que hizo dividirse el grupo. Teniendo que hacer otra parada para cambiar el tubular, porque el liquido sellador no hizo su trabajo, nos ponemos a "perseguir" a la grupeta de Burriana que había seguido su camino. La verdad es que fueron entre 20 minutos o media hora a fuego. Rodando por encima de 45 km/h. No me acabé de encontrar mal, aunque a esas velocidades difícil es no agonizar un poco. Al llegar a Vall d´Alba me quedo esperando a Jose P. que se había descolgado unos kilómetros antes y juntos seguimos el camino hacia Vall d´Alba por el coll de la Bassa donde me encuentro bastante bién subiendo en torno a 20-21 km/h. Al llegar a Adzeneta Coca-cola a go-gó y café. Después de la parada bajada hacia Betxi por la Useras y Alcora a relevos y bastante rápido.
Ha sido una salida muuuuuuuy divertida.

Los datos del Garmin han sido:

Tiempo: 3 horas 23 minutos
Distancia: 105 kilómetros
Vel. media: 31 km/h
Pulso medio: 134 ppm
Pulso máximo: 189 ppm
Calorías consumidas: 4467 calorías
Desnivel acumulado: 1075 m

TOTALES
- kilómetros totales: 16472, 68 km
- Bicicleta: 562 horas y 9 minutos
- Gimnasio: 100 horas y 10 minutos
- Piscina: 34 horas
- Total horas de entrenamiento: 695 horas y 54 minutos
- Km piscina: 51 km