Hoy el entrenamiento ha estado marcado por el viento. En la planificación marcaba dos horas de bici con una hora entre 150-160 ppm. Debido al viento que azota la zona hoy he decidido transladar el entrenamiento al gymansio. Donde he hecho 50 minutos en solitarios con las pulsaciones marcadas por la planificación y despues he seguido con una clase completa de ciclo indoor, donde he sudado la gota gorda.
Mañana dia de descanso, dia que aprovechare para ir a recoger los resultados de la prueba de esfuerzo, y tomar algo con los amigos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario