Salida en bici, con el objetivo de acumular kilómetros. Las sensaciones al cambiar la posición de las calas no han sido buenas. Al llegar a casa las vuelvo a poner en su posición inicial. Las sensaciones en los cuadriceps y los musculos implicados en el pedaleo no son buenas, los noto sin fuerza y cansados.
TOTALES
- kilómetros totales: 276, 56 kms
- Bicicleta: 13 hora 8 minutos
- Gimnasio: 12 horas
- Piscina: 3 horas 20 minutos
- Km piscina: 5240 metros
- Total horas de entrenamiento: 28 horas 18 minutos
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