martes, 12 de octubre de 2010

GYM. 11 de octubre

Vuelta al gym con la sesión idéntica a la del martes pasado. Las sensaciones, el pulso, las agujetas, todo va mejorando y adaptandose al trabajo. Después de estas semanas de parón, el cuerpo va volviendo a la normalidad poco a poco.

El trabajo constaba de un total de 1 horas de elíptica, pesas de tonificación general y trabajo de piscina donde me voy encontrando mas cómodo.

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