Llegó el
día y salto la cama sobre la una de madrugada. El
día anterior me
había acostado a las ocho de la tarde pero no podría dormirme hasta pasadas las 10. Por lo tanto, empezaba la etapa habiendo dormido solo 3 horas y el
día anterior 5 horas, cosa nada recomendable. Esta semana he vuelto de nuevo al trabajo, y la combinación (trabajo-
entrenos) me ha dejados las piernas, sobretodo gemelos e
isquios bastante tocados.
A las 2 de la madrugada, llega Laura a mi casa. Entre ella y mi padre cargan las cosas al coche, mientras yo me preparo. Enciendo las luces y el
Garmin sobre las 2.3o y salimos hacia
Ribessalbes, pasando antes por Onda. La gente con la que nos cruzamos por la noche me miran sorprendido y extrañados. Llegamos a Onda,
Ribessalbes y después, unos duros repechos para llegar a Alcora, no voy
bien, las piernas me duelen y los gemelos se quejan, me asaltan dudas de cómo acabaré la etapa, pero decido seguir adelante. En Alcora, un
mini bocata de tortilla y para delante. Subimos el pequeño puerto de
Costur, para entre
toboganes llegar a Las
Useras y mas tarde hasta
Adzeneta. Desde aquí, empezamos el primer puerto duro del
dia para llegar a
Chodos, unos 15 kilómetros en lo que me encuentro alguna rampa del 13%, aunque es bastante regular al 7 o 8 %. Llegamos a
Chodos y ascendemos un poco mas, para luego bajar hasta el desvío donde nos equivocamos por primera vez. En el
desvió, debiamos bajar subir hacia
Benafigos y nosotros subimos hacia
Vistabella, llegando hasta el mismo pueblo. Al ver que nos
habiamos equibocado, me abrigo y bajo hacia el
desvío otra vez. Esta amaneciendo y el frío se me mete hasta los huesos, la temperatura es de 7 grados y el suelo está muy
húmedo. Llegamos al
desvío donde nos
habíamos equivocado, y ascendemos otro collado hasta el
desvio de
Benafigos, donde, desde
aqui, realizamos un largo descenso hasta
Adzeneta. Otra vez
en Adzeneta,
cojemos el desvío dirección Torre d´en
Besora. Dos kilómetros llanos que aprovecho para comer, quitar las luces, ponerme las gafas, todo desde la
bici. En torre d´en
Besora, cogemos el desvió para ascender a
Culla. En esta ascensión, me quito la chaqueta, sale el sol y hace mas buenas temperatura, aunque las perneras y los manguitos no me los quito. En
Culla nos volvemos a equivocar.
Teníamos que desviarnos hacia
Benassal y ascendimos unos 2 kilómetros mas hasta la población, donde preguntando nos indicaron que nos
habíamos equivocado. Bajamos nuevamente hacia el desvío donde volvemos a ascender un poco para luego bajar a
Benassal, donde, después de volver a ascender un puerto llegamos a
Villafranca. Aquí aparece lo que será el aspecto mas duro de la etapa, el viento. Desde
Villafranca,
emprendemos el rumbo hacia la
Iglesuela, ya en provincia de
Teruel,
aquí paso unos momentos malos
debido al viento, intento comer y beber, y un Red
Bull me devuelve la vida. Con continuos sube y baja y rampas bastante duras, agraviando su dureza el viento y subiendo el puerto del mismo nombre, llegamos a
Cantavieja, donde decidimos parar unos 30 o 40 minutos para comer y reponer fuerzas. Llevamos 188 kilómetros y unas 8 horas de ruta, hay que reponer energías.
Al terminar el plato de pasta y algunos frutos secos, seguimos la ruta. Entramos en terreno conocido para mi por haber pasado por aquí en las
cicloturistas de
Degollaos y Sierra de
Gudar. Empezamos a subir el puerto de
Fontanete (1631 m), con rampas del 8 al 9% muy continuadas, donde el viento castigó mucho mis piernas y me hizo sufrir mucho para coronar. Desciendo hasta
Fontanete para enlazar con la ascensión al Puerto de
Villaroya (1670 m) y seguir descendiendo hacia
Allepuz. Sin llegar a esta población, cojo el
desvio que me llevará a ascender a las a
Valdelinares (municipio mas alto de España) y sus pistas de esquí a 1962 metros de altitud. En las pistas, debido al desgaste, decidimos hacer otra parada para comer y abrigarme para la bajada.
Bajada muy rápida hacia Alcalá de la Selva, con la carretera recién asfaltada, para empezar a subir el puerto de San Rafael a 1100 m. Había subido este puerto por la variante de Mora, que es mas dura, por esta parte es mas corta pero más intensa con varias rampas por encima del 10%.
En Mora de
Rubielos el cambio de temperatura empieza a
notarse, y por fin, me deshago de las perneras,
dejándome los manguitos, aunque
serío poco mas adelante donde me los bajaría por completo. Llegamos a
Rubielos de Mora después de un terreno de continuos
sube y baja, donde, debido a la hora que
és decidimos bajar por
Olba, y no seguir por Nogueruelas como estaba planeado. Desde Fuentes de
Rubielos a
Olba una pequeña tachuela me obliga otra vez a engranar el plato pequeño y sufrir unos minutos antes de la larga bajada hacia
Olba y Puebla de Arenoso. Desde Puebla de Arenoso, empieza a soplar un aire muy desagradable. Desde aquí hasta
Betxí a parte de algunos
pestosos repechos el terreno es
practicamente de bajada, pero el viento hizo un tramo muy duro que me tocaba pedalear hacia abajo ya que si no me quedaba parado y donde superar la velocidad de 30 km/h me costaba horrores. Pasando
Montanejos y
Arañuel,
tube un poco de bajón
debido al aire, tomé otro Red
Bull, que nuevamente me
dió la
via subiendo los repechos de
Fanzara con 50 x 21 con mucho fuerza y
dándolo todo para llegar de nuevo a
Betxi sobre las 18.30 de la tarde
después de un poco mas de 14 horas de pedaleo y 16 horas desde que salimos de casa, acumulando unas 2 horas entre paradas a abrigarme, comer, mirar mapas...
Contento del resultado final, después de un
test que ya he buscado un poco mas el límite y donde el viento a jugado un papel importante, ya que seguramente la media
habría sido superior y el sufrimiento hubiera sido claramente inferior. Buenas sensaciones a partir de las dos horas de ruta, y muy malas las dos primeras con unas piernas que no
acababan de despertar.
Vamos cogiendo experiencia, en cuanto a material, formas de alimentarse, ropa, desarrollos... Estamos sólo a 3 semanas de partir hacia Austria y hay que ir dejando cosas claras para ir a los
alpes con todo a punto.
Los datos del
GARMIN fueron los siguientes:
Tiempo: 14 horas 9 minutos
Distancia: 364
kmsVel. media: 25, 7 km/h
Vel. máxima: 83 km/h
Pulso medio: 131
ppmPulso máximo:170
ppmCalorías consumidas: 17515
caloriasDesnivel acumulado: 6850 m
TOTALES
- kilómetros totales: 13923, 62 km
- Bicicleta: 472 horas y 00 minutos
- Gimnasio: 98 horas y 40 minutos
- Piscina: 34 horas
- Total horas de
entrenamiento: 605 horas y 16 minutos
- Km piscina: 51 km
A los totales he sumado la hora de soltar de hoy domingo, donde esta mañana no
habia manera de mover las piernas, aunque la segunda media hora me he sentido mejor. Ahora toca descansar y asimilar este
test.
Reparando el cambio en Alcora
Mirando el recorrido
Chodos. 7 ºC con humedad, que frío!
Subiendo hacia Culla
Menudo aire soplaba
Comiendo en Cantavieja, mas de 8 horas de ruta...
Puerto de Cuarto Pelado
Puerto de Villarroya
Estirando
Laura y yo en Valdelinares
Subiendo repechos despues de Mora de Rubielos
Test conseguido. Ahora a por la Race Across the Alps!
