Hoy he vuelto al trabajo de gimnasio para no perder la fuerza. Por la tarde hemos decidido suprimir las 2 horas de bici, ya que me encuentro con un cansancio que no veo normal. Espero recuperar el máximo posible para la sesión de mañana. Al desmontar la rueda de la bici, me he dado cuenta que va bastante frenada, puede ser una de las causas de que no fuera cómodo el sábado.
Esta semana no será muy fuerte, ya con la vista puesta en el último test importante del sábado con 380 kms y 7600 m de desnivel acumulado.
A tres semanas de partir hacia Austria, los preparativos para el viaje se van acumulando y me ocupan bastantes horas, de momento esta todo controlado.
TOTALES
- kilómetros totales: 13353, 72 km
- Bicicleta: 451 horas y 54 minutos
- Gimnasio: 98 horas y 40 minutos
- Piscina: 34 horas
- Total horas de entrenamiento: 583 horas y 10 minutos
- Km piscina: 51 km
No hay comentarios:
Publicar un comentario