Ayer fue un día ajetreado en lo que a la preparación no deportiva de la carrera. Concretar los maillots, llamadas, emails... La verdad es que acabé el día bastante estresado. En lo deportivo, sólo tuve tiempo de hacer una hora de rodillo para sudar y no retener líquidos.
Esta tarde volvemos a la carga en lo que será el último entrenamiento fuerte esta semana antes de la Marcha de Requena.
TOTALES
- kilómetros totales: 12836, 92 km
- Bicicleta: 434 horas y 33 minutos
- Gimnasio: 97 horas y 10 minutos
- Piscina: 34 horas
- Total horas de entrenamiento: 564 horas y 17 minutos
- Km piscina: 51 km
MARCHA de requena jejeje
ResponderEliminarYei fiera, que tal?, como fue la entrevista?, ya estas fuera de la cola....
ResponderEliminarTienes toda la razón Dani, ya lo he cambiado... Jose en breve espero estar fuera de la cola!!!
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