Sabado salvado.

Hoy me he despertado con muy pocas ganas. Me había propuesto descansar de bici este fin de semana, y para hoy tenía pensado salir a rodar 2 o 3 horas como ayer, ya que me tocaba salir solo.
Las sensaciones han sido similares a las de ayer, buen ritmo y fuerza, aunque hoy la salida ha sido mas suave. Ahora esta tarde a descansar, y esta noche salir algo con los amigos que ya toca.

Los datos de hoy:

Tiempo: 2 horas
Distancia: 64, 44 kilómetros
Vel. media: 32, 1 km/h
Vel. máxima: 45, 3 km/h
Pulso medio: 139 ppm
Pulso máximo: 169 ppm
Calorías consumidas: 2987 calorías
Desnivel acumulado: 311 m

TOTALES
- kilómetros totales: 15641, 72 km
- Bicicleta: 533 horas y 49 minutos
- Gimnasio: 100 horas y 10 minutos
- Piscina: 34 horas
- Total horas de entrenamiento: 667 horas y 35 minutos
- Km piscina: 51 km