Una salida mas o menos seria.

Hoy he madrugado y he salido desde Alcora, con los hermanos Morcillo, Jose, Manu y otro compañero de Alcora. La ruta, Coll de la Bassa, Adzeneta, Port de Chodos, Coll del Vidre, Adzeneta y por Les Useres vuelta a Alcora. Han sido 100 kilómetros, con "algo" de desnivel acumulado. Las sensaciones después de casi dos semanas paradas no son malas, aunque están lejos de aquellas del mes de junio. Solo me queda de aquello algo de fondo, y muy poco de explosividad (si es que tenía algo después de preparar la RATA).
En definitiva buen día de ciclismo en la que he disfrutado un montón. Ya me hacia falta, salir tantas veces solo me estaba machacando psicológicamente.

Los datos no los puedo poner ya que tengo el GPS averiado

TOTALES

Los totales están sumados lo poco que he hecho en los últimos días.
- kilómetros totales: 16259, 48 km
- Bicicleta: 555 horas y 00 minutos
- Gimnasio: 100 horas y 10 minutos
- Piscina: 34 horas
- Total horas de entrenamiento: 689 horas y 45 minutos
- Km piscina: 51 km