Vuelta a los entrenos

Hoy he vuelto a montar en bici después de la Race Across the Alps. Las sensaciones han sido buenas y el calor ha sido agobiante. Aunque al principio me constaba encontrar el golpe de pedal, después he ido de menos a mas, terminando las 2 horas de bicicleta con una media de 34 km/h.
Es increíble como cambian las cosas en cuestión de días. Antes de marcharme a Austria, estaba entrenando muy bien con mucha fuerza y subiendo rampas continuadas al 9 o 10% con un 38-19 bien. En la RATA, subiendo el Stelvio (rampas continuadas del 9, el 10 y el 11%) con un 34-25 iba clavado. Como puede ser?????? Hoy después del horrorosa día que pasé en los Alpes, salgo a rodar sin intención de nada y me sale esta media de velocidad, que creo para mi nivel no esta nada mal.
Tanto influye la altitud?
Tanto influye tener un mal día?
Tanto influyen los nervios?
Puede haber diferencia de un día a otro. Pero, tanta?

En fin, vamos a seguir trabajando, porque un día malo lo tiene cualquiera y algún día nos tocará tener el día bueno.

Los datos de hoy:

Tiempo: 2 horas
Distancia: 68 kilómetros

Vel. media: 34 km/h

Vel. máxima: 62 km/h

Pulso medio: 155 ppm

Pulso máximo: 177 ppm

Calorías consumidas: 3120 calorías

Desnivel acumulado: 256 m

TOTALES
- kilómetros totales: 15577, 32 km
- Bicicleta: 531 horas y 49 minutos
- Gimnasio: 100 horas y 10 minutos
- Piscina: 34 horas
- Total horas de entrenamiento: 665horas y 35 minutos
- Km piscina: 51 km