Con ganas!!!

Hoy entreno con tiempo frio, pero con sol. La verdad es que salir por la mañana sin prisas y con el sol dándote en la cara, sin viento, sin humedad, no tiene precio. He salido sobre las 9:40 h hacia la Vall, iniciando el trabajo de series en el Marianet.

Han sido 4 series de 10 minutos, la verdad es que en las primeras no iba muy cómodo, mejorando las sensaciones en las últimas series.

Acabado el trabajo de calidad, he seguido la carretera hacia Azuebar y Soneja, encontrándome bien de piernas en la zona de repechos siguiente al puerto. Al bajar he dado la vuelta por Alquerías, donde me notaba muy bien acoplado a la bici y pedaleando muy a gusto.


Al final 3h 10 min de entrenamiento, 29,1 km/h de media y 92 kms. Pulsaciones máximas 177 ppm y 151 púlsaciones de media.