Seguimos!

Día de rodar tranquilo. Hoy han sido 2 h entre 135 y 145 ppm. La verdad es que he rodado muy a gusto, sintiéndome muy acoplado a la bici. Da mucho gusto salir a rodar al mediodía con el sol. Al final 2h 10 min de entrenamiento, 63 kms y una media de 30, 5 km/h, púlsaciones medias 135 y 155 púlsaciones máximas. Entrenamiento sin forzar pensando ya en la carrera del sábado en Burriana.