Hoy, aunque teníamos que salir a rodar, hemos hecho unas 3 horas con 30,2 km/h de media. La verdad es que no es el entrenamiento que me gusta un día antes de la carrera. Pero pensando en el objetivo principal, tampoco va a venir mal. Esta tarde una buena siesta y mañana espero estar como nuevo.
El brazo se me carga cuando llevo un rato en la bici. No es un dolor, pero es una molestia que está ahí.
Mañana en La Vall, el reto está en pasar el puerto del Marianet en cabeza, cosa que veo difícil, pero no imposible. Espero pasar el puerto bien, y sobre todo, no tener ninguna caída.
Los datos de hoy:
-Distancia: 90,6 km
-Vel. Media: 30,2 km/h
-Vel. Máxima: 52km/h
-Pulsaciones medias: 140 ppm
-Pulsaciones máximas: 162 ppm
Kcal consumidas:2710 kcal
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