Hoy he salido a rodar en bici por la zona. He ido a reconocer el primer tramo de la prueba, hasta la falda del Stelvio. La temperatura era bastante baja, no se si llegaría a estar por encima de los 10º. Las sensaciones de piernas pesadas por el viaje, han ido desapareciendo con los kilómetros y frío también. He salido completamente abrigado, como si saliera en pleno invierno un día de frío en España. He subido y bajado el primer puerto de la prueba el Passo Ressia o Reschenpass, y luego me he dado la vuelta. El viento soplaba bastante y me ha hecho sufrir un poco en la subida, pero prefiero que siga soplando para que se lleve las nubes que cubren el valle. Mañana otra pequeña salida para no cargar mucho las piernas, ya que la orografía del terreno es bastante exigente y desgasta bastante muscularmente. Los paisajes son espectaculares, si no fuera por el frío sería un lugar perfecto para disfrutar en bicicleta.
Los datos de hoy:
Tiempo: 1 hora 53 minutos
Distancia: 51 kilómetros
Vel. media: 26, 7 km/h
Vel. máxima: 65, 1 km/h
Pulso medio: 143 ppm
Pulso máximo: 178 ppm
Calorías consumidas: 2235 calorías
Desnivel acumulado: 594 m
TOTALES
- kilómetros totales: 15163, 82 km
- Bicicleta: 511 horas y 33 minutos
- Gimnasio: 100 horas y 10 minutos
- Piscina: 34 horas
- Total horas de entrenamiento: 645 horas y 19 minutos
- Km piscina: 51 km
Hola Héctor (y acompañantes),
ResponderEliminaren España tenemos muy buena temperatura. No es por dar envidia,jaja. Nos alegramos de que te vayas aclimatando a la zona y esperamos que la lluvia no esté presente el día de la carrera (o por lo menos no toda la jornada).
Ahora a descansar y mañana aprovechad para hacer un poco de turismo.
Ánimos,
family Moreno