¡Segundo dia en Cáceres, y asqueado del viento!

Segundo día de la estancia en Cáceres, y segundo día de doble sesión. Las sesiones de entrenamiento de hoy han estado marcadas por el viento. La recuperación del trabajo de ayer ha sido bastante buena, ya que hoy, con la pesadez de piernas oportuna, he rodado bastante bien, cuando el viento me dejaba.
Por no disponer de vehiculo, no me he podido hacercar a la Covatilla como tenía planeado, y me he conformado con rodar por los alrededores de la ciudad.
Por la mañana sesión de unas 3 horas por la carretera que une Cáceres y Badajoz. Una carretera con continuos sube y baja, que a la vuelta me ha dado el viento de cara durante todo el trayecto. Recorrido muy aburrido, ya que el paisaje no ha cambiado en toda la mañana y que hace el entrenamiento muy aburrido. Por la tarde, he decido rodar por la zona por la que circulé ayer por la tarde. Con la esperanza que el viento fuera a menos, he salido sobre las 5 de la tarde a cumplir con dos horas de entrenamiento. La verdad es que se me está haciendo bastante pesado entrenar por Cáceres, ya que el paisaje no varía en exceso, y el terreno es un continuo sube y baja, no hay nada llano, pero tampoco hay puertos. He podido comprobar que el viento no había menguado su fuerza, aunque por la zona que he ido esta tarde he padecido un poco menos, que por la mañana, aunque no ha sido nada agradable. He de decir que esta tarde he salido un poco “por obligación” ya que no me apetecía lo más mínimo.
Mañana la planificación marca 3 horas más de trabajo, para completar la estancia en Cáceres y volver mañana al mediodía hacia Castellón.

Los datos de hoy:
Tiempo: mañana (2 horas 58 minutos), tarde (2 horas 5 minutos)= 5 horas 3 minutos
Distancia: mañana (82, 5 km), tarde (58, 3 km)= 140, 8 km
Vel. Media: mañana (27,8 km), tarde (28 km/h)
Vel. Máxima: mañana (54, 7 km/h), tarde (52, 4 km/h)
Pulso medio: mañana (131 ppm), tarde (138 ppm)
Pulso máximo: mañana (166 ppm), tarde (169 ppm)
Desnivel acumulado: mañana (722 m), tarde (652 m)

TOTALES
- kilómetros totales: 9672, 8 km
- Bicicleta: 332 horas y 34 minutos
- Gimnasio: 89 horas y 40 minutos
- Piscina: 34 horas
- Total horas de entrenamiento: 454 horas y 49 minutos
- Km piscina: 51 km

¡Mañana a Castellón!