domingo, 14 de marzo de 2010

Sabor agridulce.


Hoy final de la Liga Social con sabor agridulce. Ayer me levanté con dolor en las piernas, sabía que esta semana no iba a rodar bien. Empezamos la carrera en Vila-real y ya veo que las sensaciones no son buenas. Voy cogiendo posición en el pelotón, esperando que vaya a mejor llegamos al repecho más temido de toda la prueba, empiezo a subir en buena posición y a mitad repecho, las piernas dicen que no. Me empieza a pasar gente y pierdo unos 20 metros del pelotón que ya no se han podido recuperar. He llegado a meta sin fuerza y perdiendo 58 segundos (tampoco son tantos) ganador de la etapa, entrando en el puesto 76.
La valoración de este campeonato, no sé como tomarla. Por un lado veo que voy a más, subo mejor y ruedo sin tanto esfuerzo, pero por otro, las caídas y problemas mecánicos no me han dejado terminar bien.
Ahora borrón y cuenta nueva, y a empezar con muchas ganas a entrenar el principal objetivo del año. Dejamos un poco de lado las pruebas cortas, para dar paso a los entrenamientos y careras largas, pruebas que prefiero y me gustan más.
Los datos de hoy, también son aproximados por el mal funcionamiento del cuentakilómetros, espero mañana tener solucionado el problema.

Tiempo: 20 minutos + 1 horas 17 minutos de carrera + 20 minutos
Distancia: 10 km + 55 km + 10 km
Velocidad media de carrera 42 km/h

TOTALES

- kilómetros totales: 7336,4 km
- Bicicleta: 251 horas y 19 minutos
- Gimnasio: 83 horas y 40 minutos
- Piscina: 34 horas
- Total horas de entrenamiento: 368 horas y 54 minutos
- Km piscina: 51 km

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