Un paseo agradable.

Entreno de rodar aeróbicamente hoy jueves. Ya tenía ganas de rodar suave unas horas sin tener que apretar mas de la cuenta.
Notando las piernas cansadas, del trabajo acumulado durante la semana. El viento parece que va remitiendo, aunque el frio no quiere irse, obligando a entrenar tapado hasta las cejas. Los datos de hoy son algo insuficientes, ya que el pulsometro no tenía ganas de funcionar ¿Será por el frio? Mañana dia de descanso total, para asimilar el entrenamieto y no llegar fundido al domingo.

Tiempo: 2 h 20 minutos
Distancia: 72,4 km
Vel. Media: 31 km/h

TOTALES

- kilómetros totales: 7211,4 km
- Bicicleta: 247 horas y 22 minutos
- Gimnasio: 83 horas y 40 minutos
- Piscina: 34 horas
- Total horas de entrenamiento: 363 horas y 57 minutos
- Km piscina: 51 km